Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2023
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1890 kcal
|
Vet: 100,57g | Eiwit: 142,94g | Kolhy: 101,25g.
Ontbijt: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коровино Колбаса Балыковая, Яйцо Куриное, Президент Сыр Творожный, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий. Lunch: Свиной Бульон, Fratelli Beretta Ножка Свиная, Глобус Навага Жареная. Diner: Королек, Козельское Молоко Ряженка, Каравай Сочник с Творогом. Snacks/Andere: Конфил Лазоревая Птичка. meer...
|
|
1821 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена222333's Gewicht Geschiedenis
|