Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2023
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 92,86g | Eiwit: 103,02g | Kolhy: 109,86g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Cheese Voyage Камамбер Мини, Белсыр Сыр Cheese Light, Сало, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коровино Колбаса Балыковая, Президент Сыр Творожный, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Индейка тушенная, Тыква запеченная. Diner: Фундук Фундук, Коровино Колбаса Балыковая, Марти Грудинка Домашняя, Cheese Voyage Камамбер Мини, Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%, Олейна Масло Растительное , Родные Края Отруби Пшеничные, Яйцо Куриное, Домик в деревне Кефирный 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский. Snacks/Andere: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Пастила. meer...
|
|
2070 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 6 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 54 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена222333's Gewicht Geschiedenis
|