Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2023
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1818 kcal
|
Vet: 122,50g | Eiwit: 100,00g | Kolhy: 85,16g.
Ontbijt: Сало, Яйцо Куриное, Белсыр Сыр Cheese Light, Геркулес Геркулес Монастырский, Коровино Колбаса Балыковая, Президент Сыр Творожный, Родные Края Отруби Пшеничные. Lunch: Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Томатном Соусе, Троекурово Котлеты Куриные XXL. Diner: Иня Кета Теша , Яйцо Куриное, Сало, Белсыр Сыр Cheese Light, Cheese Voyage Камамбер Мини, Фундук Фундук. Snacks/Andere: Красный Октябрь Конфеты Цитрон. meer...
|
|
2081 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 16 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 44 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена222333's Gewicht Geschiedenis
|