Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2023
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1853 kcal
|
Vet: 77,00g | Eiwit: 44,20g | Kolhy: 259,04g.
Ontbijt: Oatmeal, Walnuts, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Honey, 1% Fat Milk, Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, Northern Catch Ready to Eat Tuna Salad with Crackers. Diner: Tyson Foods Chicken Breast Patty, Cobblestone Mill Potato Hamburger Buns, Mayonnaise, Great Value French Fries, Great Value Bran Flakes Cereal, 1% Fat Milk. Snacks/Andere: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Oatmeal Cookie, Coffee with Cream and Sugar. meer...
|
|
2316 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 19 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 41 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonw777's Gewicht Geschiedenis
|