|
J'ai fait la moitié du chemin 😀
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2071 kcal
|
Vet: 91,43g | Eiwit: 95,87g | Kolhy: 210,37g.
Ontbijt: Grany 5 Céréales et Morceaux de Noisettes, Cacao en Poudre (Non Sucré), Nesquik Chocolat Chaud, Compote. Lunch: Dia Oignons Frits, Parmesan (Râpé), Mascarpone, Foie de Veau, Giovanni Rana Raviole Comté et Fines Herbes. Diner: Huile de Tournesol, Giovanni Rana Raviole Comté et Fines Herbes, Foie de Veau. Snacks/Andere: Lidl Tartelette aux Framboises , Pomme Golden. meer...
|
|
3016 kcal
|
Activiteit:
Werken - 1 uur en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Massage - 15 minuten, velo d'appartement - 5 minuten, vélo elliptique - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 16 minuten, Lezen - 1 uur en 40 minuten, Afwassen - 13 minuten, Traplopen - 3 minuten, Douchen - 12 minuten, Koken - 42 minuten, Stilstaan - 1 uur en 34 minuten, Bureauwerk - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Félicitations 👍, bonne journée 😘
03 nov 23 door lid: lilirose14
|
03 nov 23 door lid: Im-Ran
|
Ça va se compliquer pour perdre du poids encore avant Noël 🎅, avec toutes les bonnes choses qui sont déjà dans les magasins...
03 nov 23 door lid: didipie
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
didipie's Gewicht Geschiedenis
|