Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2023
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 38 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 60,30g | Eiwit: 110,87g | Kolhy: 126,54g.
Ontbijt: Мёд, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Пятерочка Апельсин, Сыр Тильзитер, Tess Чай Чёрный, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Diner: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Минтай Запечённый, Рис Отварной. Snacks/Andere: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан, Грецкие Орехи. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bogan4ikova.j52016's Gewicht Geschiedenis
|