Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2023
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 71,24g | Eiwit: 66,24g | Kolhy: 163,79g.
Ontbijt: Елховская Марка Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Bonduelle Кукуруза, Майонез, Салат из Капусты и Огурца, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай с Сахаром, Картофельная Запеканка с Фаршем. Diner: Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Вареное Яйцо, Коровкино Плавленый Сыр Невский , Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Чай с Сахаром. Snacks/Andere: Сухой Жареный Соленый Арахис, Коровкино Сыр Сметанковый, Хурма. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oxana.sib's Gewicht Geschiedenis
|