Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2023
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 37,01g | Eiwit: 90,78g | Kolhy: 107,82g.
Ontbijt: Шоколадница Мед, Банан, Optimum Nutrition Протеиновые Вафли. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри. Diner: Магнит Ананасы Кусочками Консервированные в Легком Сиропе, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Optimum Nutrition Протеиновые Вафли. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
umaksimovaa's Gewicht Geschiedenis
|