Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2023
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1887 kcal
|
Vet: 84,13g | Eiwit: 70,72g | Kolhy: 215,79g.
Ontbijt: Marque Repère Briochette, Carrefour Lait Demi Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré. Lunch: Riz Basmati (Cuit), Filet de Poulet, Ayam Pâte de Curry Vert, Kara Crème de Coco, Huile de Tournesol, Pomme Golden. Diner: Clémentines, Picard Tarte au Citron, Gruyère, Tajine d'Agneau, Giraudet Soupe Potimarron Bio, Crevette. Snacks/Andere: La Brioche Dorée Pain au Chocolat aux Amandes. meer...
|
|
2252 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 35 minuten, Winkelen - 1 uur en 15 minuten, Autorijden - 40 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Lezen - 15 minuten, Slapen - 7 uren en 9 minuten, Rusten - 7 uren en 17 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 44 minuten, Zitten - 3 uren, Douchen - 20 minuten, Koken - 15 minuten, Afwassen - 30 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|