Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2023
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2176 kcal
|
Vet: 89,11g | Eiwit: 63,94g | Kolhy: 272,85g.
Ontbijt: Alnatura Apfelessig, REWE Bio Zitronensaft, Zespri Kiwi Green , Aldi Birne, Pflaumen, Wassermelone, Kaffee. Lunch: Espresso, Kaffee, Chicorée-Salat, Fruchtquark. Diner: Alnatura Basmati-Vollkornreis, Bofrost Spitzkohl-Pfanne. Snacks/Andere: Fritt Fritt Minis, Aldi Mandeln, Milch 1,5%, Multinorm Magnesium Brausetabletten, DM Bio Schokolierte Nussmischung, Marzipankartoffeln. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mandeleule's Gewicht Geschiedenis
|