Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2023
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 79,41g | Eiwit: 76,52g | Kolhy: 104,19g.
Ontbijt: Philadelphia Сыр Филадельфия , Огурец (с Кожурой), Призма Лосось с/с Гурман , Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Слива. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гарнец Овсяная Мука , Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Яйцо, Кабачки. Diner: Вареное Яйцо, Ежевика, Малина, BSN Протеин Syntha-6. Snacks/Andere: Смешанные Орехи, Магнит Слива, Ашан Гранат. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kidrasovai's Gewicht Geschiedenis
|