Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2023
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 33,92g | Eiwit: 108,30g | Kolhy: 165,13g.
Ontbijt: Catupiry Requeijão Zero Lactose, Água de Coco, Levitare Mussarela de Búfala, Ovo, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Lunch: Água de Coco, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Alface, Arroz Branco (Cozido). Diner: Sashimi de Atum, Batata (com Casca). Snacks/Andere: Banana, Equaliv Body Protein Cacau, A Tal da Castanha Leite de Aveia, Água de Coco. meer...
|
|
2053 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thax's Gewicht Geschiedenis
|