Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2023
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2426 kcal
|
Vet: 73,99g | Eiwit: 105,83g | Kolhy: 291,08g.
Ontbijt: Sugar, Nescafe Coffee Classic, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Cola Soft Drink, نار سناك زنجر, Hardees Curly Fries Large, Chicken Shawarma. Snacks/Andere: اوريو . meer...
|
|
2368 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 3 uren, Bureauwerk - 3 uren, Slapen - 6 uren, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wama_2854's Gewicht Geschiedenis
|