Lenok_WatchYourCarbs's Logboek, 01 nov 23

134.4
59,0 kg Tot nu toe verloren: 5,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 november 2023:
1709 kcal Vet: 126,47g | Eiwit: 133,13g | Kolhy: 0,98g.   Ontbijt: Now Potassium Citrate , Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Trader Joe's Shaved Grana Padano Parmesan, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) , Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Oscar Mayer Traditional Bacon, Soft Boiled Egg, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Diner: Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) , Beef Shortribs (Choice Grade) , Kroger Boneless Beef Chuck Steak. meer...
1332 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 5,1 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Lenok_WatchYourCarbs's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.