Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2023
|
45,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1068 kcal
|
Vet: 32,27g | Eiwit: 104,06g | Kolhy: 94,18g.
Ontbijt: Carrefour Sirop d'agave Bio, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Pomme, Yoplait Skyr Nature. Lunch: Fromage de Chèvre (Dur), Poires, Cannelle, Yoplait Skyr Nature, Carrefour Cœur de Palmier, Carrefour Bouquets de Mâche, Charal Steak Haché 5%, Tomates, Concombre (Pelé), Carrefour Champignons de Paris Entiers. Diner: Espadon Cuit, Carrefour Beurre Tendre Demi Sel , Mangues, Ratatouille Maison, Tipiak Méli-Mélo Gourmand, Yoplait Skyr Nature. Snacks/Andere: Alpro Lait de Soja, Café. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
N_dbg's Gewicht Geschiedenis
|