Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2023
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1918 kcal
|
Vet: 60,37g | Eiwit: 63,98g | Kolhy: 296,48g.
Ontbijt: Bananas, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Coffee with Cream and Sugar, Tortilla Corn Chips, Wawa Turkey & Bacon Wrap. Diner: Thousand Island Salad Dressing, Reese's Peanut Butter Cups Assortment, 2% Fat Milk, Great Value Bran Flakes Cereal, Sue Bee Honey, Roll (Home Recipe or Bakery), Seattle Sutton's Healthy Eating Turkey Lentil Soup (1200). meer...
|
|
2307 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 19 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 41 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonw777's Gewicht Geschiedenis
|