Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2023
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 55,06g | Eiwit: 30,24g | Kolhy: 163,39g.
Ontbijt: Café, Magro Açúcar Light. Lunch: Ovo Frito, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Arroz Cozido com Leite de Coco (Arroz Con Coco), União Açucar Cristal, Italac Leite Integral, Café. Snacks/Andere: Trident Chiclete, Leão Chá de Capim-Cidreira, Magro Açúcar Light, Café, Magro Açúcar Light. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ilton.crz's Gewicht Geschiedenis
|