bauchtanz oma's Logboek, 01 nov 23

Wäre schön wenn es mal keine Schwankung ist. Ziel erreicht. yeeee.
69,5 kg Tot nu toe verloren: 6,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 november 2023:
1982 kcal Vet: 64,54g | Eiwit: 58,92g | Kolhy: 293,80g.   Ontbijt: Elstar, Metzgerfrisch Bierschinken, Hofmaier Flämische Leberpastete, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken, Apfelmus ungesüßt, Lidl Weltmeisterbrot, Cocktailtomaten, K-Classic Frischkäsezubereitung Joghurt, REWE Kaki. Diner: REWE Porree, Lidl Rinderhackfleisch, Olivenöl, Milfina Butter. Snacks/Andere: Storck Werthers Original Karamell, Karli Kugelblitz Kaubonbons. meer...
2281 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,5 kg per week

58 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Egal ob Schwankung oder nicht, Glückwunsch! 🥳👍🏻💪🏻 
01 nov 23 door lid: Jazzue
Hey 🥳 Glückwunsch!!! 💪🙌🍀🍾 
01 nov 23 door lid: HoneyPenny
🥳🥳🥳 
01 nov 23 door lid: nöhöhöhö
Super, ❤️lichen Glückwunsch 🎉🥂🍾 Viel Erfolg beim halten 🍀 
01 nov 23 door lid: wuschel_75
supiiigut! 💪🥳☀️ 
01 nov 23 door lid: ErdbeerElfe
Super! Läuft bzw. rutscht doch.👍 
01 nov 23 door lid: herbstfrau
Super 👍🏻💪🏻 Gratulation 👏🏻 👏🏻 
01 nov 23 door lid: miem111
suuuper!!!!👌🥳🎉👍 
01 nov 23 door lid: Violetta 73
Gratulation 🥳🥳🥳 freue mich sehr für dich 😀😀😀 
01 nov 23 door lid: capoline03.11.

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bauchtanz oma's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.