Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2023
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 78,84g | Eiwit: 60,94g | Kolhy: 144,95g.
Ontbijt: Semangka. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Cumi Goreng, Ajinomoto Sajiku Tepung Bumbu Serbaguna, Sambal Goreng, Nasi Putih. Diner: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng. Snacks/Andere: Garuda Kacang Kulit, Kacang Ayam Krupuk Bawang, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Pisang Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alesha Hibatillah Rahman's Gewicht Geschiedenis
|