Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2023
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 37,9 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2513 kcal
|
Vet: 71,38g | Eiwit: 111,74g | Kolhy: 370,61g.
Ontbijt: General Mills Honey Nut Cheerios, Becel Light Margarine, Clementines, Bananas, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, Dempster's White Thin Sandwich Bread. Lunch: Becel Light Margarine, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Clementines, Kraft Fat Free Cheese Slice, Egg, Great Value Bologna, Lettuce, Bananas. Diner: Fajita with Chicken and Vegetables. Snacks/Andere: Tim Hortons Double Double (Large). meer...
|
|
3008 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, riding mower - 45 minuten, Weed trimming - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 11 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|