Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2023
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
995 kcal
|
Vet: 30,63g | Eiwit: 70,06g | Kolhy: 108,75g.
Ontbijt: Forno de Minas Folhado de Frango, Nestlé Iogurte Grego Light, Banana Prata. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Diner: Vapza Carne Seca Desfiada, Pão Francês sem Miolo, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Catupiry Requeijão Cremoso Light. Snacks/Andere: Yoki Doce de Amendoim, Lindt Lindt Noccionoir, Hortifruti Melancia. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tabatafig's Gewicht Geschiedenis
|