Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2015
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1992 kcal
|
Vet: 77,90g | Eiwit: 83,39g | Kolhy: 241,15g.
Ontbijt: Blaubeeren, Suchard Kakao Express, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Erdbeeren, Bio Basis-Müsli, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Alnatura Blütenhonig, Rosinen. Lunch: Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frenzel Kohlroulade. Diner: Kleinemas Snackinis Mini Cabanossi, Delique Salat Dressing Joghurt, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Rucola, Eisbergsalat, Sprehe Hähnchen Filetsteak African Style. Snacks/Andere: Krüger Schoko Cappuccino, Milchkaffee, Ehrmann Grand Dessert, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser, Extra Professional Mints (Classic Mint), Milchkaffee. meer...
|
|
2277 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vonnischatz's Gewicht Geschiedenis
|