Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2023
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1894 kcal
|
Vet: 50,23g | Eiwit: 181,03g | Kolhy: 181,00g.
Ontbijt: Rioba Йогурт, Белоцерковский Творог 0%, Банан. Lunch: Масло Подсолнечное, Помидоры, Premialle Фета, Куриное Филе. Diner: На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад , Яйцо, Батон, Комо Сыр Твердый Голландия, Говядина Лопатка, Гречка. Snacks/Andere: Жако Зефир Бело-Розовый. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Makarenkov's Gewicht Geschiedenis
|