Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2023
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1154 kcal
|
Vet: 34,02g | Eiwit: 78,69g | Kolhy: 139,31g.
Ontbijt: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Lunch: Dattel, Bofrost Broccoli-Nudelauflauf, DM Eiweißriegel Sportness, Wasa Delicate Rounds French Herbs. Diner: Dattel, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Lidl Körniger Frischkäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Snacks/Andere: Ironmaxx Protein Riegel. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ChriSeBS's Gewicht Geschiedenis
|