Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2023
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 46,65g | Eiwit: 57,02g | Kolhy: 180,94g.
Ontbijt: Lotus Gaufres de Liège au Chocolat, Cyrico ou Morisseau Baguette de Tradition, Président Beurre Gastronomique Demi-Sel. Lunch: Ligne & Protéines Déjeuner aux Céréales. Diner: Lotus Gaufres de Liège au Chocolat, Banane, Yoplait Panier de Yoplait, Ligne et Protéines Velouté de Poireaux. Snacks/Andere: Volvic Eau Minérale. meer...
|
|
2051 kcal
|
Activiteit:
Marche Paris 13 - Paris 5 - Paris 14 - Paris 13 du 31/10/2023 (4,5 km) - 1 uur en 2 minuten, Marche vers Banque Populaire puis vers Monop’ puis retour chez moi - 9 minuten, Rusten - 14 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rourou_lb's Gewicht Geschiedenis
|