Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2023
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 79,31g | Eiwit: 114,86g | Kolhy: 106,02g.
Ontbijt: Сыр Российский, Омлет с Молоком, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Lunch: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Сыр Российский, Стручковая Фасоль с Яйцом, Минтай в Кляре. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andrey_Prm59's Gewicht Geschiedenis
|