Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2023
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2159 kcal
|
Vet: 82,23g | Eiwit: 121,21g | Kolhy: 240,03g.
Ontbijt: Mangga. Lunch: Terung Dimasak, Telur, Nasi Putih. Diner: Sambal Goreng, Kokita Sambal Balado, Udang Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Perkedel Kentang, Kerupuk Udang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Andere: Beard Papa's Cream Puffs, Top Baker Roti Susu. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carisautari's Gewicht Geschiedenis
|