Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2023
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 60,47g | Eiwit: 75,24g | Kolhy: 104,13g.
Ontbijt: Telur Asin, Telur, Pecel, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Lunch: Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Del Monte Saus Tomat, Telur, Vitalia Burger Sapi, Bernardi Roti Burger. Diner: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Telur Goreng. Snacks/Andere: Tahu Bakso. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
triaNana's Gewicht Geschiedenis
|