Portal Wal🐳's Logboek, 30 okt 23

HILFE!!😋
...mit Klaus Hilfe geht es !🤣👍🐳
113,9 kg Tot nu toe verloren: 20,6 kg.    Nog te gaan: 18,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 oktober 2023:
1068 kcal Vet: 42,60g | Eiwit: 58,75g | Kolhy: 107,06g.   Ontbijt: Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Deluxe Senf-Sauce Orange, Roastbeef (Nur mager gegessen), Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Lunch: Zwiebeln, Meine Metzgerei Sauerbraten, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, REWE Bio Maiswaffeln. Diner: DM Bio Schoko Crunchy, Alnatura Amaranth Gepufft, Linusit Gold Leinsamen, Oatsome Easy Peanut, Oatsome Strong Peanut Bowl. Snacks/Andere: VEGGIE CRUMBZ RED BEETE GEMÜSERIEGEL , Mandarine. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

50 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Lach* zu süß! 
30 okt 23 door lid: Lolli-1
🥳 
30 okt 23 door lid: 12Pummelelfe
12Pummelelfe 🐼....ohne ihn geht es nicht!!🤣 Ich brauche ihn... hoffentlich haben wir noch viele weitere gemeinsame Jahre.🥰🐳  
30 okt 23 door lid: Portal Wal🐳
😂 Ich will auch nen Klaus 🤣 
30 okt 23 door lid: bibi 58
Es stellt sich die Frage, ob es hier wirklich um eine Diät geht, oder ob Klaus es nur nicht checkt… 😉🙃 
30 okt 23 door lid: Mandeleule
bibi 58 🥰 witzig Klaus sagt zu mir oft "Bibi" , ich wäre eine kleine Hexe...aber meistens sagt er" Mäusgen"🐭Sorry, meinen Klaus gib ich aber nicht ab.😉🐳 !  
30 okt 23 door lid: Portal Wal🐳

     
 

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