Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2023
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1252 kcal
|
Vet: 22,33g | Eiwit: 45,16g | Kolhy: 238,95g.
Ontbijt: Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Banana Prata, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Tirolez Creme de Ricota Light. Lunch: Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas sem Gordura, Alface Americana, Posse do Corpo Filé Mignon Ao Molho Madeira. Diner: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Marguerita, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Queijo, Pizza Doce. Snacks/Andere: Banana Prata. meer...
|
|
1953 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 6 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreiapbaptista's Gewicht Geschiedenis
|