Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2023
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4119 kcal
|
Vet: 144,54g | Eiwit: 227,34g | Kolhy: 329,54g.
Ontbijt: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Кофе. Lunch: Chikalab Chikapie Triple Chocolate, МЖК Горчица Столичная Русская, Agama Филе Телапии, Волков Спаржа на Пару. Diner: Finn Crisp Multigrain Thin Crispbread, Delphi Гигантская Фасоль в Томатном Соусе, Старейшина Коньяк Пятилетний , Дядя Ваня Икра Кабачковая, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Chikalab Cookie Dessert Soufflé Creamy Vanilla, Огурец (с Кожурой), Рузский Творог Зерненый 4%. Snacks/Andere: Chikalab Chika Biscuit Малина, Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Endorphin Омега 3. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
missvolkova's Gewicht Geschiedenis
|