Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2023
|
70,0 kg
Tot nu toe verloren: 34,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1992 kcal
|
Vet: 65,41g | Eiwit: 155,65g | Kolhy: 201,22g.
Ontbijt: Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Patties, Tumaro's Low-in-Carb Premium White Wrap, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Skippy Creamy Peanut Butter, Banana, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Souper Salad Raisins. Diner: Mahatma Basmati Rice, Jennie-O Applewood Smoked Turkey Breast Tenderloin. Snacks/Andere: Kroger 100% Yellow Corn Tortilla Chips, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Great Value Sardines in Water, Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain (Cotainer). meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|