glovetosaori's Logboek, 30 okt 23

988日目

もっと戻りたいですね
51,8 kg Tot nu toe verloren: 7,1 kg.    Nog te gaan: 51,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 oktober 2023:
1247 kcal Vet: 44,60g | Eiwit: 48,39g | Kolhy: 157,47g.   Lunch: 生友  東北大拉皮, 生姜, 株式会社神戸物産 ごまペースト, ガルバーニ マスカルポーネ, にんにく, ニンジン. Diner: 豚ひき肉, ピーマン, にんにく, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし, 株式会社 染野屋 おから, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 友盛貿易株式会社 ハト麦, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 生姜, 卵, 玉ねぎ, しいたけ. meer...
1225 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

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