Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2015
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2552 kcal
|
Vet: 60,48g | Eiwit: 79,72g | Kolhy: 228,11g.
Ontbijt: Лаваш Армянский, Чай с Сахаром, Лисички, Рис Вареный. Lunch: Вареное Яйцо. Diner: Салат Овощной, Скумбрия Холодного Копчения, Перекресток Запеканка Картофельная с Мясом, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Красное Столовое Вино, Апельсин, Водка (45 Градусов), Торт, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Дыня. meer...
|
|
1885 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sirinas's Gewicht Geschiedenis
|