Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2023
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 62,46g | Eiwit: 100,05g | Kolhy: 167,14g.
Ontbijt: 白饅頭, 御品皇 叉燒包, 茶葉蛋. Lunch: 火雞火腿, 番茄, 意大利麵包, 生菜, 青瓜（带皮）. Diner: 牛油果, 丘比 (Kewpie) 蛋黃醬, 丘比 (Kewpie) 沙律醬, 黄色燈籠椒, 鷹嘴豆, 烚蛋, 煮熟的三文魚. Snacks/Andere: 白饅頭. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alicewoohk's Gewicht Geschiedenis
|