Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2015
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2889 kcal
|
Vet: 112,13g | Eiwit: 260,09g | Kolhy: 207,87g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, John West Тунец Кусочками в Собственном Соку, Campina Сливки Порционные, Сахар. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творог 0,5%. Diner: Зеленое Яблоко, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Delser Crackers, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Гармония Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Макдоналдс Картошка Фри, Coca-Cola Coca-Cola, Pepsi Diet Pepsi, KFC Chicken (1). meer...
|
|
2637 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren en 5 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|