Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2023
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1662 kcal
|
Vet: 64,37g | Eiwit: 60,30g | Kolhy: 208,08g.
Ontbijt: Kellogg's Coco Pops Chocos, Baguette, Confitures et Conserves, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Carrefour Lait Demi Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré. Lunch: Carrefour Yaourt aux Fruits Mixés , Pomme, Monique Ranou 2 Endives au Jambon Sauce Béchamel. Diner: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat , Sucre, Delisse Yaourt Nature, Tous les Jours Saint-Paulin, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Cornichons, Carrefour Pâté de Campagne , Baguette, Crème Fraîche Épaisse, Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Werther's Original Bonbon Caramel, Carrefour Boule Coco, Tisane. meer...
|
|
2342 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 42 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 45 minuten, Klussen - 15 minuten, TV Kijken - 3 uren, Lezen - 15 minuten, Slapen - 5 uren en 12 minuten, Rusten - 8 uren en 21 minuten, Zitten - 3 uren, Koken - 20 minuten, Douchen - 20 minuten, Afwassen - 20 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|