Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2023
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 48,81g | Eiwit: 74,70g | Kolhy: 155,03g.
Ontbijt: Жареное Яйцо без Жира, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен), Руккола, Pretto Сыр Рикотта, Vici Лосось Слабосоленый, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Инди Буженина из Индейки. Lunch: Фабрика Здоровой Еды Плов с Говядиной, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Помидоры. Diner: Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Andere: Кекс с Изюмом, Nature's Own Factory Варенье из Апельсина, Яблока и Персика с Пряностями . meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|