Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2023
|
50,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2274 kcal
|
Vet: 85,77g | Eiwit: 137,74g | Kolhy: 232,41g.
Ontbijt: Победа Вафельная Конфета, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Parmalat Молоко 0,05%, Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое. Lunch: Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Bootybar High Protein Bar Crunch Peach In Chocolate, Маринадовъ Баклажаны по-Домашнему, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Polar Котлеты Рыбные. Diner: Bud Bud Zero, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Коса Копчёный, Семушка Кешью Жареный, Чистое Море Горбуша Соломка Вяленая. Snacks/Andere: Магнит Банан, Bite Charge Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aaland's Gewicht Geschiedenis
|