Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2023
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1859 kcal
|
Vet: 83,34g | Eiwit: 117,04g | Kolhy: 176,13g.
Ontbijt: Клементины, Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины на Молоке. Lunch: Dolce Granto Пармезан 40%, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Мясновъ Бифштекс по-Царски из Говядины, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Diner: Жареное Яйцо, Шоколадница Холодный Сэндвич с Индейкой. meer...
|
|
2614 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 40 minuten, Yoga - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|