Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2023
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 48,49g | Eiwit: 65,04g | Kolhy: 162,78g.
Ontbijt: Kekeshi Рисовая Бумага, Яблоко, Помидоры, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Перец, Лук, Махеевъ Кисло-Сладкий Соус, Пекинская Капуста, Сэн Сой Соевый Соус. Lunch: Хуторок Кефир 1%. Diner: Сыркофф Сырок Творожный Глазированный Персик Маракуйя , Delisse Сырок Творожный с Печеньем и Клубничным Наполнителем, Bonvida Соевый Соус, Махеевъ Терияки, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, 365 Дней Крабовые Палочки, Помидоры, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Фаршированные перцы. Snacks/Andere: FITKIT Wellnut Crispy, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. meer...
|
|
1477 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nastasia Stepanova's Gewicht Geschiedenis
|