Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2023
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2244 kcal
|
Vet: 103,41g | Eiwit: 111,28g | Kolhy: 218,00g.
Ontbijt: Nesquik Chocolat Chaud, Cacao en Poudre (Non Sucré), Compote, Prozis Brownie Mixed Nuts. Lunch: Amandes, Noix, Maitre Jacques Rôti de Porc Fumé, Pommes de Terre Vapeur, Choux Cuits (à partir de Frais). Diner: LU Mikado Chocolat Noir, Delacre Biscuits de Noël, Huile d'Olive, Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux. Snacks/Andere: Myprotein Protein Pancake Mix Chocolate Flavour. meer...
|
|
3073 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 42 minuten, vélo elliptique - 5 minuten, Kleding Wassen - 15 minuten, velo d'appartement - 13 minuten, Koken - 1 uur en 7 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 53 minuten, Muziekinstrument Beoefenen - 1 uur en 35 minuten, Lezen - 3 uren en 15 minuten, Douchen - 10 minuten, Traplopen - 3 minuten, Stilstaan - 42 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
didipie's Gewicht Geschiedenis
|