Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2023
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 36,02g | Eiwit: 36,37g | Kolhy: 148,06g.
Ontbijt: عبور لاند جبنة, Almarai حليب قليل الدسم, Nescafe Black Coffee, خبز, البرتقال. Lunch: لوبيا, كرات لحم البقر (كفتة), ملوخية ملوخية, ارز ابيض مصري مسل ارز ابيض مصري مسلوق. Snacks/Andere: الفشار الأبيض المفرقع باستخدام الزيت, Almarai حليب قليل الدسم, Nescafe Cappuccino Sweetened. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Reham113's Gewicht Geschiedenis
|