Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2023
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3082 kcal
|
Vet: 93,10g | Eiwit: 162,63g | Kolhy: 388,13g.
Ontbijt: Tat Şeker İlavesiz Böğürtlen Reçeli, Pınar Süzme Peynir Yarım Yağlı, Pınar Sucuk, Tereyağı, Bal, Nutella Nutella, Beyaz Ekmek, Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Sızma Zeytinyağı, Yeşil Biber, İnci Parmak Patates, Maydanoz. Lunch: Beyaz Ekmek, Hamsi, Sızma Zeytinyağı. Diner: Üzüm, Sızma Zeytinyağı, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andere: Ekici Lor Peyniri, Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
burakrak's Gewicht Geschiedenis
|