ejeanmard's Logboek, 28 okt 23

I'm dropping retained fluid today.
105,7 kg Tot nu toe verloren: 40,6 kg.    Nog te gaan: 44,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 oktober 2023:
2179 kcal Vet: 59,28g | Eiwit: 81,92g | Kolhy: 339,53g.   Ontbijt: Vital Proteins Collagen Peptides, Folgers Breakfast Blend Coffee, Great Value Half & Half, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar. Lunch: Vanilla Puddings (Dry Mix, with Whole Milk). Diner: Pork Loin (Tenderloin) , Hellmann's Real Mayonnaise, Sour Dough Bread. Snacks/Andere: Bush's Best Baked Beans, Salad Pizazz Cherry Cranberry Pecano. meer...
Gewichtsafname van 3,8 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Yay! 
29 okt 23 door lid: T3r3sa7
Good for you !! Me too. I had 2 days of meals with too much salt, and gained a bunch of water weight. It's coming off, slowly, again,....:)  
29 okt 23 door lid: Bionici

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ejeanmard's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.