Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2023
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 47,17g | Eiwit: 46,05g | Kolhy: 178,07g.
Ontbijt: Roasted Unsalted Cashew Nuts, Strawberries, Kraft Cool Whip Free, Blueberries, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Whole Milk, Nature's Bounty Elderberry Gummies. Lunch: Shin-Sen-Gumi Hakata Chashu Pork Ramen. Diner: Cooked Sauerkraut, Mashed Potato, Fried Battered Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), Mushroom Gravy. Snacks/Andere: Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. meer...
|
|
1590 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Pilates - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|