|
Happy 😃 happy 😃 Saturday…..
Storms last night…81 yesterday…54 today…and more rain….
Plan to ride today…just another day/workout
|
121,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 63,21g | Eiwit: 138,77g | Kolhy: 91,03g.
Ontbijt: Giant Eagle Raisin Bread, Old Folks purrnells old folks Sausage Patty, Egg Omelet or Scrambled Egg, MuscleTech Whey Protein Vanilla, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Tap Water. Lunch: Peas and Carrots (Frozen), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Tuna Noodle Casserole with (Mushroom) Soup. Diner: Intermittent Fasting. Snacks/Andere: MuscleTech Whey Protein Vanilla, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Water. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wannabhealthier's Gewicht Geschiedenis
|