Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2023
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1690 kcal
|
Vet: 83,25g | Eiwit: 83,18g | Kolhy: 135,57g.
Ontbijt: Президент Сыр Творожный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коровино Колбаса Балыковая, Запечена свинина, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Сыр Стародубский Сыр Сулугуни. Lunch: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Роллтон Лапша с Морепродуктами. Diner: Яйцо Куриное, Свекла Вареная, Рыба под маринадом, Окей Сочник с Творогом, Родные Края Отруби Пшеничные, Домик в деревне Био Кефирный 2,5%. meer...
|
|
1726 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 27 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена222333's Gewicht Geschiedenis
|