Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2023
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1902 kcal
|
Vet: 128,46g | Eiwit: 94,84g | Kolhy: 93,85g.
Ontbijt: Авокадо Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коровино Колбаса Балыковая, Яйцо Куриное, Президент Сыр Творожный, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Сыр Стародубский Сыр Сулугуни. Lunch: Тыква запеченная, Запечена свинина, Кабачки в духовке. Diner: Яйцо Куриное, Кабачковая икра зимняя, Сало, Свекла Вареная, Троекурово Шницель. Snacks/Andere: Пастила. meer...
|
|
2094 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 19 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 43 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена222333's Gewicht Geschiedenis
|