Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2023
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1752 kcal
|
Vet: 93,81g | Eiwit: 112,93g | Kolhy: 113,93g.
Ontbijt: ВкусВилл Белок Яичный, Президент Сыр Творожный, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Коровино Колбаса Балыковая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Яйцо Куриное, Кабачки в духовке, Рыба под маринадом. Diner: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Рыба под маринадом, Коровино Колбаса Балыковая, Сало, Свекла Вареная, Кабачки в духовке, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сметана 20%. Snacks/Andere: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Пастила. meer...
|
|
2120 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 17 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 58 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена222333's Gewicht Geschiedenis
|